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慢性阻塞性肺病患者不可不知的常识(五)——戒烟

作者:兰学立   发布时间:2015-06-17 09:04:08   浏览次数:697

慢性阻塞性肺病不可不知的常识(五)

戒烟

  兰学立  

 

  国内外大量流行病学研究表明,约15%~20%的吸烟者患慢阻肺,吸烟者患慢阻肺的比率比不吸烟者多3~5倍。吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早患慢阻肺的危险性愈大。世界卫生组织曾宣布,在西方工业发达国家65岁以下男性慢阻肺死亡者中75%是由于吸烟所致。国内调查显示,60%的男性慢阻肺是由吸烟引起。

  烟草是慢性阻塞性肺疾的第一致病原。25%的吸烟者将罹患此病。吸烟者吸入的有害气体,直接造成呼吸道、肺部的炎症。这些微粒、有害的化学物质阻塞在肺部,使患者的气管松软下垂和肺泡膨胀疲乏。肺泡之间的肺泡壁受损,同时气流的路径因此改变,气管可能会受到刺激,细胞产生更多黏液,残气更难排出。对于慢阻肺患者,如果继续吸烟,急性发作及住院的次数明显增加。有研究表明,在慢阻肺所有的治疗方法中只有戒烟和氧疗可延长生存时间。

  戒烟的方法较多:以自己的毅力坚守戒烟诺言,避开香烟的引诱:以其他活动(如运动、深呼吸、散步等)转移自己对香烟的向往;选择药物戒烟等。无论采用哪种方法,坚持到底,战胜自己,就是胜利!







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